main

LivsstilSundhedBolig

Lykken er i jorden

5. april 2015 — by Mia Lundholm

Sundhed Jord og lykke

Føler du dig lidt ør i hovedet efter en effektiv arbejdsdag i haven, så er der en god forklaring.

LYKKE: Jordbakterien Mycobacterium vaccae stimulerer hjernens produktion af serotonin, hvilket giver dig en lykkefølelse á lá den din hjerne skaber naturligt, hvis du indtager et lækkert måltid mad, er sammen med mennesker du holder af, ser noget smukt eller bliver forelsket.

Omvendt kan mangel på serotonin udløse en depression. Forskere på Michigan Universitet har konstateret at blot en time i et med naturen kan forbedre dit hukommelses- og opmærksomhedsspænd med 20%.